El ser #entrenadorapersonal , ser un culo inquieto y tener la necesidad imperiosa de preguntarme siempre el POR QUÉ de las recomendaciones sobre ejercicio físico y no hacerlas por que sí ... Hace que tener clientas como Cristina Cegri te quite el sueño intentando ayudarla y con ella a otras #futurasmamis que están acostumbradas a entrenar a Alta Intensidad y te hace crecer infinito .
Y qué nos dice la ciencia al respecto? Pues tras hacer una extensa revisión con mil booleanos ... NADA! Atletas de resistencia si ... Pero de fuerza ...
Tenemos la suerte que tenemos de nuestra parte al Dr. Ángel Gutierrez y la Dra. Olga Ocon a los que yo voy a volver majaras también ... También el asesoramiento nutricional de Paloma Quintana
En esta foto estoy sin maquillaje y después de un día agotador ... Pero creo que refleja el cariño que te estoy cogiendo Cris y lo agradecida que estoy por todo lo que nos dejas hacer contigo ...
Van a salir cosas muy chulas de esta unión #bgt#bullsfactory , #nutrcionconq y #ugr
A seguir aprendiendo infinito y creciendo aún mas ... 😊💪🏼🍼La imagen puede contener: 2 personas, personas sonriendo


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