¿SABÍAS QUE...

¿Sabías que hay estudios que recomiendan el trabajo de fuerza en embarazadas?
Este es uno de ellos y sólo analiza los beneficios en máquinas guiadas, aunque ya sabrás que lo importante es integarlo en una planificación para terminar haciendo transferencia a las AVD (Actividades de la Vida Diaria)