NERVIO PUDENDO

🔺🔺Lidia, ¿Por qué hay clientas q no terminan de evolucionar con su Incontinencia Urinaria (IU) ? 🔻🔺 ¿Por qué persiste la disfunción sexual en algunas de ellas ?🔻🔻

😣Porque son patologías muy jodidas de tratar. 😣En otras palabras 🔄multifactoriales y multidisciplinares 🔄y donde en muchas ocasiones los entrenador@s somos los que menos podemos, o los que más, si tenemos unos cocimientos y derivamos cuando observamos que con nosotros no avanzan . Una cosa sí , saber diseñar entrenamientos seguros para el Suelo Pélvico (SP) y más en estos casos sí es de nuestra responsabilidad y competencia.👩‍🏫

Son muchos los factores a tener en cuenta , hoy nos vamos a centrar en uno (muy complejo ) : EL NERVIO PUDENDO (NP).

👩‍🏫Antes de leer el infograma recuerda:

🧠 El Sistema Nervioso (S.N.) se dividía en S.N. Central y S.N. Periférico.
🧠 El S.N. Periférico se divide a su vez en S.N. Somático (se encargaba de la info sensorial -tacto, dolor- hacia el SNC a través de la médula y da órdenes motoras) y S.N. Autonómico (se encargaba de regular funciones corporales de la musc. lisa principalmente, vísceras, glándulas, etc. por orden del SNC)
🧠El S.N. Somático a su vez tiene dos vías: La ⬆️vía aferente (sensitiva)⬆️llevaba los impulsos desde los receptores (piel, músculo, tendones, sentidos) hasta la médula y la ⬇️vía eferente (motora)⬇️ desde la médula a los efectores.

📖 Lee ahora el infograma 📖

✅ ¿Entiendes ahora la complejidad de la incontinencia urinaria y en general del SP? Requiere de más estudio pero espero al menos aproximarte.

✅ ¿Entiendes por qué la solución a la IU no puede ser sólo voluntaria ni tampoco exclusivamente involuntaria? Poniendo en un extremo y otro a la guerra interminable entre Kegels vs a los Hipopresivos. Son necesarios ambos y a veces ninguno.

✅ ¿Entiendes por qué la mujer no puede llegar exclusivamente al orgasmo con la penetración? El NP es uno de los protagonistas del placer sexual y recuerda que el tacto es el sentido preferido del disfrute sexual y la piel el órgano más erógeno (tenemos suerte de que además tiene inervación clitoriana y externa). O nos saben tocar o estamos jodidas😅

✅ ¿Te has fijado lo cerca que queda del obturador interno y que a veces el parto o un exceso de presión de esta musculatura puede acabar atrapándolo y sean las fisios las que tienen que trabajarlo en consulta?

✅ ¿Has pensado en dónde se hace la episiotomía? Por la posición que el pudendo tiene se lo llevan por delante y adiós a la Continencia Urinaria , incluso fecal y al disfrute sexual femenino.

✅ ¿Y si el expulsivo llegó a fase de dilatación tardía (7cm o +) o incluso completa (10cm) y se tuvo que hacer finalmente una cesárea de urgencia por algún motivo? ¿Qué hay además de la sinergia fascial de la faja lumboabdominal cuando se la han cargado en la intervención?

❤️ No concluyas rápido en estos casos, los entrenadores podemos hacer mucho bien en prevenir estos síntomas e incluso en aminorarlos a través del ejercicio físico y específico (hay mil de bibliografía que lo atesora), pero recuerda que es tu responsabilidad derivar cuando no evolucionas. ❤️ Mi consejo es primero a una fisio especialista y si no hay resultado a un urólogo. Estamos destinados a trabajar en equipo y quien quiera todos los clientes solo para él (sea entrenador, fisio, médico, me da igual)… Duda de ese profesional sea quien sea…

Por lo tanto ... Y con un toque de humor y respeto ... A qué dedica el tiempo libre ? 😏😏😏😏😏😏😍😍😍😍😍😍😍😍

¿Te apasiona este tema y quieres seguir formándote? Hazlo aquí: www.fidias.net/embarazo. Prox fechas: 7-8 Oct Madrid / 21-22 Oct Elche. Noviembre: Tenerife y Málaga.