¡DURANTE EL EMBARAZO, HAY QUE ENTRENAR!

💪🤰¡DURANTE EL EMBARAZO, HAY QUE ENTRENAR! No hay más.💪🤰

‼️Eso sí, hay que saber CÓMO‼️

📝Reciente artículo (adapto la conclusión) , con ese toque riguroso y práctico que me gusta y que le da la revista Strength & Conditioning Journal.📜

😍😍Es un artículo orgásmico de los que vas leyendo y vas diciendo...😋
- Esto sí...
- Ves?? Esto es lo que llevo diciendo mucho tiempo....
- Esto , justo así es como yo lo explico y parece ser que llevaba razón...

🤰Para las mamás: Lee este texto y quítate los miedos. Déjate asesorar por un entrenador cualificado para ello. No todos lo están. Consulta aquí los Certificados con FIDIAS y formados por mí : http://www.fidias.net/buscador-de-entrenadores-certificados/

💪Para los entrenadores: Cierra tus ventas con argumentos como estos, no vendas humos. ¿No sabes cómo enfocar tus entrenamientos? Fórmate: www.fidias.net/embarazo

Adaptado de :
http://journals.lww.com/…/Guidelines_and_Practical_Tips_for…

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